brave

Direktlänk till inlägg 24 januari 2012

målsättning och moitvation

Av mattias modig - 24 januari 2012 17:51

Målsättning

För att kunna uppnå sina mål är de otroligt viktigt för framförallt dej själv att DU sätter realistiska mål. Om man tex sätter för höga mål kommer DU ständigt att vara din EGNA besvikelse, och du gör dej själv till en failure, en misslyckad person. Och  sätter du upp för små mål är dom för lätta att uppnå och då presterar man för lite och även de kommer du att känna av att du kunnat gjort mer osv osv. Så det är viktigt att hitta en balans, där målet är över medlet så att du får anstänga dej för att nå dit, samtidigt som de inte skall vara en omöjlighet. Att blanda in mål i vardagen är ett väldigt bra sätt att få dej själv som person att känna dej nöjd, att särka din självkännsla och för att stimulera ditt kreativa behov. Sätter du upp 10 små mål på en dag så kommer du känna dej mer nöjd när du lägger dej, och du kommer att känna att du fått saker gjorda villket drar ner sterss nivån lite med. Så genomförbara målsättningar ska vi ha med oss varje dag och det är även viktigt att det är variation på dom, annars blir de inga toppar eller dalar och de måste vi ha genom allt för att behålla våran motivation på topp.


Motivation

Att skapa ett samspel mellan motivation och målsättning är också väldigt viktigt, där du inte finner nån motivation ska du inte heller sätta ett mål och för varje mål du sätter ska du skapa en motivation. Varför ska jag göra det, vad händer när jag gjort det och hur ska jag nå dit. Håll motivationen uppe få saker gjorda, för i slutändan så är de du som är glad,nöjd och belåten. Det finns även en till sak i dehär och de är rutin, det måste finnas rutiner och ett samspel mellan välmående, rutiner och målsättning för att ha en motivations nivå som driver dej framåt och det är ständigt framåt du ska komma aldrig stå kvar och trampa, spara aldrig gårdagens mål till dagen efter det blir automatiskt ett straff och börjar man straffa sej själv så kommer man tillslut att må dåligt och tappa motivationen. För att inte hamna där så ta lärdom av förmånga eller för stora målsättningar och dagen efter så gör man dom lite mindre och de du inte fick plats i tidsramarna med igår tar du nån annan gång för varje dag ska vara en ny dag med nya frächa mål. 



Så: Inte förstora, inte försmå, inte för många och inte för få. Håll självkänslan på topp hand i hand med motivationen, se till att du får dina mål genomförda, hur stora eller små dom än är eller hur viktig eller oviktig dom än är. Och låt aldrig nån komma ivägen för det. Det är i första han du du du du, och i andra hand allt annat. Om du mår som en gud så kommer du lättare att ta han om dem runt omkring. Så ta tag i dej själv innan du tar tag i nån annan!!!


Over and out Mr Brave.



 
ANNONS
 
Wictoria

Wictoria

25 januari 2012 01:06

Vi gör det här tillsammans, peppar varandra! Okej? :D

http://www.misswictoria.com

mattias modig

25 januari 2012 01:19

jaa visst :) men gör vad? :P

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av mattias modig - 20 februari 2012 16:14

Generation jag     Med detta vill jag försöka beskriva hur jag ser på befolkningen, på mej själv och hur det igentligen borde vara samt hur man igentligen borde agera och tänka. Generation jag sätter alltid sej själv i centrum, tar för sej...

Av mattias modig - 17 februari 2012 01:18

Att jobba 7-4 är otroligt bra för de flesta människor, jag trivs bäst att jobba 16 timmar om dagen i tre-fyra-fem dagar och sedan vara ledig typ en vecka och sedan köra igen. För de är helt sämst att jobba 8 timmar sedan inte äga samma lust som tex e...

Av mattias modig - 6 februari 2012 23:24

Sedan jag slutat dricka alkohol är de helt otroligt hur jag har fått upp mina ögon för saker, villken djävulsk klarhet allt får och man ser tillbaka på villken äcklig tankebana man har haft och använt sej utav. Villken skjuts det har gett viljestyrka...

Av mattias modig - 31 januari 2012 01:13

ALLA som läser mina inlägg och/eller följer min blogg, ni kan väl vara jätte vänliga att komentera allt ni läser. Säga vad ni tycker. Är de bra, är de dåligt, håller ni med eller har jag fel. det vore otroligt uppskattat och det håller prestations ni...

Av mattias modig - 29 januari 2012 01:45

Att fatta beslut när du inte mår bra eller är i en skör period i livet, resulterar ofta i att de du beslutat faller och du blir missnöjd, känner dej liten och du tappar lite utav din karaktär. För många är de en vardag att sakta bryta ned sej själv, ...

Presentation


En ny start

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
Januari 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ brave med Blogkeen
Följ brave med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se